Kadınlar İçin Jinekolojik Check-Up Rehberi
📑 İçindekiler
📋 Jinekolojik Check-Up – Ne Zaman, Neyi Kapsar? (Tablo)
| Test / Muayene | Ne İçin Yapılır? | Kaç Yaşında Başlanmalı? |
|---|---|---|
| Pelvik Muayene | Rahim, yumurtalık ve vajina kontrolü | 21 yaş ve üzeri |
| Smear Testi (Pap Smear) | Rahim ağzı kanseri riskinin taranması | 21 yaşından itibaren |
| HPV Testi | HPV virüsü taşıyıcılığı ve kanser riski için | 30 yaş ve sonrası |
| Ultrason (USG) | Kist, miyom, kalınlaşma gibi iç yapılar için | Her yaşta gerekli |
| Meme Muayenesi / USG | Kitle kontrolü ve erken teşhis | 20 yaşından itibaren |
| Kan Testleri | Hormon, tiroid, vitamin değerleri, anemi vb. kontrol | Yılda 1 kez önerilir |
| İdrar Tahlili | Enfeksiyon, idrar kaçırma sorunu kontrolü | Belirtiler varsa yapılır |
🩺 Neden Jinekolojik Kontrol Önemli?
Kadın hastalıklarının %60’ı belirti vermeden ilerler.
Bu yüzden “sadece şikayet olunca” değil, rutin olarak jinekolojik check-up yaptırmak çok önemlidir.
⏰ Ne Sıklıkla Yapılmalı?
-
Smear testi: 3 yılda bir
-
HPV testi: 5 yılda bir (veya doktor önerisiyle)
-
Pelvik muayene + ultrason: Yılda 1 kez
-
Meme kontrolü: 20 yaşından sonra her yıl, 40 yaş sonrası mamografi eklenir
-
Kan tahlilleri: Yılda 1 kez genel kontrol amaçlı
👩⚕️ İlk Jinekolojik Muayene Ne Zaman Yapılmalı?
-
Cinsel hayata başladıktan sonra
-
Adet düzensizliği, şiddetli ağrı, akıntı gibi şikayetler varsa
-
21 yaşından itibaren hiç şikayet olmasa bile
😬 Jinekologdan Korkma! Bu Senin Hakkın
İlk muayene bazen stresli olabilir ama jinekologlar bu süreci çok hassas yönetir.
Ağrısızdır, utandırıcı değildir. Unutma: Bu senin bedenin ve sağlığın.
🧘♀️ Muayene Öncesi Hazırlık Tavsiyeleri
-
Regl döneminde gitmemeye çalış
-
24 saat öncesinde cinsel ilişkide bulunma
-
Vajinal duş, krem veya fitil kullanma
-
Rahat ve iki parçalı kıyafet giy
💬 Sık Sorulanlar
Bekarken jinekoloğa gidilir mi?
Evet, vajinal muayene yapılmadan da kontrol mümkündür.
Smear testi acıtır mı?
Hayır, genelde 30 saniyelik ve ağrısızdır.
Ultrason her şeyi gösterir mi?
Büyük oranda evet ama bazı durumlarda MR veya ileri testler gerekebilir.
Meme muayenesini evde yapabilir miyim?
Evet! Her ay adet bitiminden sonra, aynı gün göğüslerini kontrol etmeyi alışkanlık haline getir.
