Neler yeni

Hoşgeldiniz; Kadınlar Kulubü, Kadınlar Ne Diyor

Tüm özelliklerimize erişmek için şimdi bize katılın. Kaydolup giriş yaptıktan sonra konu oluşturabilir, mevcut konulara yanıt gönderebilir, diğer üyelerinize itibar kazandırabilir, kendi özel mesajlaşma programınızı edinebilir ve çok daha fazlasını yapabileceksiniz.

Soru sor

Topluluğumuzdan Sorular Sorun ve Yanıtlar Alın

Cevap

Soruları Cevaplayın ve Konunuzun Uzmanı Olun

İletişim Personeli

Uzmanlarımız Sorularınızı Cevaplamaya Hazır

Güneş ışınlarına karşı korunmak için cilt bakım önerileri

admin

Administrator
Yönetici
Katılım
4 Tem 2022
Mesajlar
532
Tepkime puanı
2
Puanları
18
Konum
İstanbul
Web sitesi
kurumsalfirmaadresleri.com
Güneş ışınlarına karşı korunmak için cilt bakımı oldukça önemlidir. Aşağıdaki öneriler güneş ışınlarına karşı korunmak için yardımcı olabilir:

  1. Güneş koruyucu kullanın: Güneş ışınlarından korunmak için en önemli adım güneş koruyucu kullanmaktır. Güneş koruyucunuzun en az 30 SPF olması gerektiğini unutmayın. Ayrıca suya dayanıklı olan bir ürün seçin ve 2 saatte bir yenilemeyi unutmayın.
  2. Şapka ve güneş gözlüğü kullanın: Şapka ve güneş gözlüğü takmak, yüzünüzü ve gözlerinizi güneş ışınlarından korumanın önemli bir yoludur.
  3. Gölgeli alanlarda kalın: Güneşin en sıcak olduğu saatlerde (genellikle öğle saatleri) dışarıda kalınmaktan kaçının. Eğer dışarıda kalmak zorundaysanız, gölgeli alanlarda kalmaya çalışın.
  4. Nemlendirin: Güneşe maruz kalmak cildinizi kurutabilir. Nemlendirici kullanarak cildinizi nemli tutun.
  5. Peeling yapın: Düzenli olarak peeling yaparak ölü cilt hücrelerini ve kirleri temizleyin. Bu, cildinizi pürüzsüz ve parlak tutacaktır.
  6. Su için: Vücudunuzu güneşin zararlı etkilerine karşı korumak için yeterli su tüketin. Su, cildinizi nemli tutmanın yanı sıra vücudunuzun toksinleri atmasına da yardımcı olur.
  7. Cildinizi soğuk tutun: Güneş yanığı riskini azaltmak için, cildinizi soğuk tutun. Sıcak suya girmek yerine, serin su kullanın ve cildinizi nemlendirici bir losyon veya aloe vera ile nemlendirin.
  8. Doğal ürünler kullanın: Güneş koruyucu ürünlerde kimyasal maddeler bulunabilir. Eğer doğal ürünler kullanmak istiyorsanız, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, çay ağacı yağı gibi ürünleri kullanabilirsiniz. Ancak, doğal ürünlerin de SPF dereceleri çok düşük olduğundan yalnızca ek koruma olarak kullanılması önerilir.
Bu önerileri uygulayarak, cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst