Şekillendirmek İstediğiniz Vücut Bölgenize Göre Seçmeniz Gereken Egzersiz Türü
- Yürüyüş Eğer bacak bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz yürüyüş, tercih etmeniz gereken sporların başında geliyor. ...
- Yoga. ...
- 3. Tenis. ...
- Yüzme. ...
- 5. Jimnastik. ...
- Bisiklet sürme. ...
- 7. Koşu.