Zayıflama Kürleri Ender Saraç – Sodalı Yeşil Çay Kürü

A

admin

Administrator
Yönetici
Sağlıklı beslenme konularında birçok kitaba imzasını atan Saraç, yapımı kolay zayıflama kürleri ile kilo vermeyi daha basit hale getirmenin yollarını okuyucularıyla paylaşmaktadır.

Malzemeler:

  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 şişe maden suyu
  • Yarım limonun suyu
  • 2,5 bardak içme suyu
Hazırlanışı:

  • Ender Saraç tarafından önerilen sodalı yeşil çay kürü için 2 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 şişe maden suyu, yarım limon ve 2,5 bardak ( 600 mililitre) su gerekir.
  • 2,5 bardak su kaynatılır ve içerisine yeşil çay eklenerek 10 dakika kadar demlemeye bırakılır.
  • Soda ve limon suyu da eklenir. Aç karnına yemeklerden önce 15 gün boyunca uygulanır.
 
Üst